Ikusteko hondatzea adin desberdinetako jendeak aurpegia duen arazoa da. Nahaste arruntak miopia, farmedness eta astigmatismoa dira. Gaixotasun horiek sortzetikoak edo eskuratuak dira. Antzeko patologien aurrean dauden pazienteek betaurrekorik gabeko ikuspegia nola hobetzeko interesa dute, eta zer kasutan beharrezkoa den.
Zenbait kasutan, arazoa ez da gaixotasun oftalmiko independentea, beste patologien sintoma baizik. Beraz, diabetesa mellitus decopendated, glukosa maila kronikoki areagotzen da drogaren dosi gaizki hautatutako edo gaixoaren medikuaren gomendioak alde batera utzita. Horrek behin eta berriz konplikazioen probabilitatea areagotzen du, besteak beste, erretinopatia - begi lesioak, kasu larrietan itsutzea eragiten duena.
Antzeko egoera bat gaixotasun neurologiko larrietan gertatzen da, begietan odol-fluxu narriatua sorrarazten dutenak. Ikuspegi zuzenketa beharrezkoa da trazu baten ondoren pazienteentzat, "esklerosi anizkoitza" edo "distonia neurosondina" diagnostikatu zuela. Arazoaren konponbidea azpiko gaixotasunaren tratamenduan oinarritzen da batez ere.
Lesioekin, haurdunaldiekin, zenbait droga mota hartzea, aldi baterako ikusmen urritasuna gerta daiteke. Hala ere, baldintza hau itzulgarria da.
Pertsona batek ikusmen urritasunaren seinaleak ohartzen ez baditu, oftalmologoa bisitatu behar du eta bisita gainditu behar du - Ikusmena egiaztatzeko prozedura letrak, sinboloak eta irudiak erabiliz.
Ikuspegia miopiarekin leheneratuko den ala ez
Miopia modu ezberdina da Myopia. Gaixotasuna biztanleriaren% 25-30 diagnostikatu da. Myopian, pertsona batek objektuek ondo ikusten dute barruti itxietatik eta urrutiko objektuek gaizki bereizten dute. Hau da, objektuen irudia erretinan erortzen ez dela, baizik eta hegazkinean oinarritzen da aurrean.
Gaixotasunak ondo funtzionatzen du. Pertsona batek gaizki ikusten du eta ilunpean okerrera egiten du, buruko minak bizi ditu, begi-zuloetan mina, azkar nekatzen da karguekin. Ikusizko nekea etengabea dela eta, Myopia aurrera egiten hasten da.
Miopiaren garapena neurri handi batean eragina da. Gurasoek miopia jasan zuten haurrengan, haurren edo nerabezaroan agerian uzten hasten da kasuen% 50ean. Gaixotasunaren beste kausa bat ez da ikusmen higienearekin. Long -Trm-k monitorearen atzean lan egiten du, telebista ikusten, lantokiko kalitate eskasa - faktore horiek eskuratutako miopia garatzen laguntzen dute.
Miopiarekin betaurrekorik gabeko ikuspegia hobetzea partzialki bakarrik izango da. Ez da guztiz zaharberritu, baina zuzenketa amaigabakoa da. Lasterketa independentearen saiakerak begiak begien egoeran hondatzea ekar dezake. Prozedura guztiak gomendioan eta bertaratutako medikuaren kontrolpean eduki beharko lirateke.
Myopia tratatzeko ikuspegi moderno batek botikak eta ez diren metodoak uztartzen ditu. Lente sakabanatzaileekin harremanetarako lenteak edo betaurrekoak hautatzen dira gaixoari, begiaren errefrakzio indarra urratzea konpentsatzen dutenak.
Myopia duten gaixoek bitaminak eta sendagaiak hartzeko ikastaroak erakusten dituzte, B eta C bitaminak, droga nootropikoak, neurgailuak, ehunetan metabolismoa hobetzeko. Hardware metodoak ere erabiltzen dira: laserra eta terapia magnetikoa, erreflexologia, kolorea -pulse terapia, ostatu prestakuntza.
Nola itzuli ikuspegia farsightedness-ekin
Fruiure edo Hiperopia gaixotasuna da gaixoak objektuak urrutira bereizten dituena, baina ez ditu ondo ikusten. Objektuen irudia ez da erretinan erortzen, eta atzean dagoen planoan oinarritzen da. Hiperopiak irakurketa, idazketa eta bestelako jarduerak oztopatzen ditu zati txikiak bereizteko behar denean.
Eskuratutako patologia helduengan maizago aurkitzen da. Gaixoen% 45 gehienez hiperopia erdian edo heldutasunean dago. Haurtzaroan, farmatismoa arrazoi fisiologikoek sortzen dute, eta hiru urtetik beherako haurren artean% 90eko maiztasunarekin gertatzen da. Begi-globoaren hazkundean atzerapenaren ondorioz gertatzen da. Orokorrean, 12 urterekin, farmazitasun fisiologiko fisiologikoa igarotzen da eta ikusmena berreskuratzeko galderak garrantzia galtzen du, izan ere, begi globoaren dimentsioak normaltasunez handitzen dira. Honi esker, errefrakzio proportzionala eratzen da, i. e. argi izpien errefrakzioa begiaren sistema optikoan.
Pertsona helduak presbyopia-k bereizten ditu, bestela, Senile Farsightness deitzen dena. Begiak ostatuan duen gaitasunaren beherakada batekin lotuta agertzen da. Ikuspegia berreskuratu ahal izango duzu heldutasunean, adulthood-en, lenteak biltzeko betaurrekoak erabiliz.
Gaixoak zuzenketa ukatzen badu, gaixotasuna aurrera doa. Nazio Batuen buruak buruhausteak erakusten ditu buruko minak, etengabeko interferentziak, "harea", begietan, nekea areagotu egin da. Hiperopiaren atzeko planoan, Blfaritisa eta konjuntibitisa garatzeko arriskua handitzen da, izan ere, pertsona batek begiak igurtzitzeko ohitura lortzen du eta infekzioa ekartzen du. Fargetegurtasunarekin, muskulu okulomotoreak denbora guztian tentsio handiak dira. Haurrengan, horrek estabismo konbergenteak garatzen laguntzen du, eta helduek glaukoma garatzeko arriskua dute.
Gaixotasunaren larritasun mailaren arabera hautatutako betaurrekoak edo lenteak, farmedness-ekin ikusmena hobetzeko modurik eraginkorrena da. Hiperopia biziki adierazita badago, pazientea betaurrekoak gomendatzen dira diptero egokiekin. Behin eragindako formarekin, lente ortokratologiko bereziak erabiltzen dira gauez jantzita.
Nola berreskuratu ikusmena ebakuntzarik gabe
Kirurgia gabeko ikusmena zuzentzea betaurrekoak edo kontaktu lenteak, hardware eta droga tratamendua eta droga terapia hautatzea da. Betaurrekoak edo harremanetarako lenteak Gaixoari eroso sentitzea eta hondatzea ekidin, etengabeko gihar-tentsioaren ondorioz.
Farsightedness eta Myopia ikastaroaren tratamendua Begi bereziak biltzen ditu ikusizko funtzioa erregulatzeko diseinatuta dauden begientzat. Teknika ezagunenen artean Ambliocor edo "Ambler Cleader" aparatuetan, magneto eta laser terapiaren inguruko klaseak dira.
Betaurrekoak eta lenteak ez diren ikuspegia hobetzeko modurik moderno eta eraginkorrena laser zuzenketa da. Kirurgia tradizionala ez bezala, prozedura traumatikoagoa da. Eragiketa laser izpiaren eraginaren eraginean datza, begiaren kornean. Berari esker, korneak objektuen eskema erretinan eroriko den forma bereganatzen du. Laser zuzenketa 18 urtetik gorako gaixoek egiten dute. Teknika honek kirurgiarik eta betaurrekoik gabeko ikuspegia berreskuratzen laguntzen du miopia eta beste errefrakzio nahasteekin.
Ariketa eraginkorrak etxean
Begien osasuna gimnasia berezia erabiliz mantendu daiteke. Ikuspegia hobetzeko begi ariketak Karga kendu ordenagailuan eta bestelako jardueretan lan luzearen ondoren. Prestakuntzari esker, ontzietan odol zirkulazioa hobetzen da, ehunak oxigeno eta mantenugai gehiago dira. Gimnasiak begi muskuluak indartzen ditu, malko fluidoaren ekoizpena sustatzen du, mukosa mintza hidratatzen duena eta "begi lehorra" sindromea ezabatzen duena.
Helduek eta haurrek ikuspegia egiteko ariketak egin ditzakete. Prestakuntza erabilgarria da ordenagailuan denbora asko igarotzen duten pertsonentzat. Ariketak egiteko errazak dira, baina oso garrantzitsua da gogoratzea ezin duzula begi muskuluak gainditzen. Konplexuak honako hauek ditu:
- keinuka azkar 10-20 segundo;
- Zenbakien, letren, forma geometrikoen irudimenean marraztea;
- Inguruko objektuen sarrerak leunki saihestuz;
- begiak txandakatzea begiekin erloju orratzen eta kontra;
- Betazalen masajeak begi itxiekin;
- Begiak irekitzea eta ixtea bekain altxatuarekin.
Ariketa bereziak William Bates-ekin aurki daitezke - prestakuntza sistema bat erabiliz bere zuzenketa metodoa asmatu zuen oftalmologo amerikarra. Beste metodo bat, betaurrekorik gabeko ikuspegia nola hobetu, Margaret Corbett-ek, William Bates-eko ikasle batek proposatu zuen. Geroago bere lorpenak erabili zituen bere ariketa multzo propioa garatzeko garaian.
Ohiko prestakuntzak tentsioa kentzen laguntzen du. Gimnasia gomendagarria da terapia solidario gisa erabiltzea tratamendu nagusiaz gain.
Elikadura egokia
Bitamina eta mineralen gabeziak organismo osoaren egoerari eragiten dio. Begien osasuna mantentzeko, garrantzitsua da mantenugaien gabezia berriro betetzea. A, C, E, B eta D ikuspegia indartzen duten bitaminak dira. Mikroelamenduetatik, potasioa, kaltzioa, zinka, selenioa, antioxidatzaileak garrantzitsuak dira. Begien gaixotasunak prebenitzeko eta ikusizko funtzioa mantentzeko, azenarioak, espinakak, artoa, abrikotak, brokolia, blueberries, arrosa aldakak, fruitu lehorrak, erremolatxak, tipula, tipula eta baratxuri. Barazkiak, fruituak eta fruituak forma fresko eta lehorrean kontsumitu daitezke, haiengandik prestatutako alboan eta postreetan. Animalia produktuetatik, aingura eta bakailaoa, esne-edariak, txabola gazta erabilgarriak dira.
Begien gaixotasunetan, dietan gatz kopurua mugatua izan behar da, kolesterol-eduki handia duten produktuen gehiegizko kontsumoa abandonatu behar da eta alkoholak erosteko produktuak erostea.
Begien masajea
Begien gaixotasunak egiteko, masaje ikastaroa cervical-mailegu-eremuak agindutako ehunen zirkulazioa hobetzeko. Begietatik nekea arintzen duten betazalen masaje delikatua ere erabilgarria da.
Vision bitaminak
Begien gaixotasunak prebenitzeko eta tratatzeko, B, E, C, A. taldeko bitamina ikastaroa, terapia konplexuaren zati gisa erabiltzen da kapsuletan. Osasun goiztiarra Luthein eta Zeaksatin antioxidatzaileak dira.